현대인들이 가장 많이 겪는 질환 중 하나가 위염입니다. 위염은 위장 점막에 염증을 생긴 걸 말하는데, 염증은 우리 몸에 맞지 않는 균이나 물질이 체내로 들어와 접촉할 경우에 우리 몸이 자신을 보호하기 위해 나타내는 반응을 말합니다. 오늘은 위염의 원인과 증상을 알아보겠습니다.
급성 위염 원인은?
급성 위염의 원인 크게 폭시이나 스트레스 등의 자극에 의한 것과 감염이나 알레르기 등 몸 내부에의 것을 들 수 있습니다.
자극에 의한 급성 위염
- 커피, 알코올, 향신료, 찬 것, 뜨거운 것 등 자극 물질을 과도하게 섭취
- 약물 ( 항생제나 아스피린, 비스테로이드성 소염제, 부신피질 호르몬제의 부작용
- 스트레스와 과도한 흡연이나 불규칙적인 생활
- 강산, 강알칼리성 약물 등을 마신 경우
몸 내부에서 원인
- 소화기 질환 이외의 감염 (감기, 독감 등)
- 우유와 계란, 등 푸른 생선 등의 식품 알레르기
급성 위염 증상 체크리스트
1. 갑자기 소화가 잘 안되는 경우
2. 복부에 가스가차고 더부룩한 경우
3. 명치부근에서 통증이 느껴지는 경우
4. 입맛이 없고 식욕이 떨어진 경우
5. 위에서 통증이 느껴지는 경우
6. 구토를 하거나 구토할 것 같은 경우
위염은 증산만으로는 진단을 내리기는 어렵습니다. 그 이유는 위궤양이나 위암 등 다른 질환에서도 동일한 증상이 나타나는 경우가 있고 증상이 별로 없는 경우도 있기 때문입니다. 제일 정확한 건 내시경을 통해 보는 것이 가장 정확하다고 전문의들은 이야기를 합니다.
만성 위염과 급성 위염의 다른점은?
급성으로 생기는 위염은 미란성 위염, 출혈성 위염 등이 있는데, 약물이나, 술, 바이러스, 세균, 급격한 스트레스, 문맥압 항진 등에 의해 발생하는 것으로 보며 방사선에 의해서 발생하게 됩니다. 내과적 질환 혹은 외과적 질환이 급성 위염 증상을 유발하는 경우도 있다고 합니다.
반대로 만성 위염은 증상이 거의 없다는 게 큰 특징입니다. 제일 큰 원인을 헬리코박터균으로 꼽고 있으며 위에 염증이 생긴 상태로 오랜 기간 있는 것입니다.
위염에 좋은 음식은?
1. 감자
감자는 비타민B와 아미노산이 풍부하게 들어있어 알칼리성 식품으로 위산이 많이 나왔을 때 중화시켜서 조절을 해줍니다.
2. 적양배추
미국 한 대학의 연구결과에 따르면 양배추 주스를 마신 위궤양 환자들이 95%가 치료된 것으로 확인되었다고 합니다. 또 비타민K는 출혈이 생기면 응고를 도와 출혈을 막아주고 비타민 U는 위 점막을 보호하는 동시에 손상된 부분을 치유하는 효과도 있고 슈퍼푸드인 브로콜리보다 10배 이상 함유되어 있다고 합니다.
3. 토마토
토마토는 식이섬유가 다량으로 들어있어 소화를 도와주며 위 점막을 보호하는 카로틴과 비타민B 성분이 들어있습니다.
지금까지 급성 위염의 원인과 증상 그리고 위염에 좋은 음식을 알아보았습니다. 증상과 원인, 좋은 음식을 찾아보는 것도 좋지만 증상이 생긴다면 반드시 내원하여 전문의와의 상담을 하시는 게 가장 좋습니다.